您的位置:88bifa官网登入 > 88bifa官网 > 真的能缓解阿尔茨海默病,运动降低胆固醇有助

真的能缓解阿尔茨海默病,运动降低胆固醇有助

2020-03-18 03:45

作者:周舟 来源:新华网 发布时间:2019/9/18 14:01:06 选择字号:小 中 大 经常锻炼有望延缓大脑退化进程

动起来,真的能缓解阿尔茨海默病

88bifa官网登入 1

新华社华盛顿9月17日电美国得克萨斯大学达拉斯西南医学中心17日发布的一项新研究指出,每周锻炼身体数次,特别是进行有氧运动,可能有助于延缓阿尔茨海默病高风险人群的大脑退化进程。

9月21日是“世界阿尔茨海默病日”。据不完全统计,随着人口老龄化程度加剧,中国阿尔茨海默病患者的人数已居世界首位,目前已经超过1000万。目前,我国65岁以上的人群中,阿尔茨海默病的患病率约为5%,而85岁以上人群中,患病率达20%。针对阿尔茨海默病的治疗已成为当今医学界重点攻破的世界性难题。

卡罗尔白不能不担心,当她错误地放置或不记得一个名字,因为亲戚已被诊断为早发性阿尔茨海默症。

此前有研究显示,不爱运动的人,其大脑白质的神经纤维退化更快。阿尔茨海默病的一大成因是贝塔淀粉样蛋白在脑中积聚形成斑块,导致脑细胞死亡,目前尚无有效疗法。

近日,哈佛医学院Rudolph E. Tanzi团队发现,运动与刺激神经元再生相结合,能缓解小鼠阿尔兹海默病的症状(如β淀粉样蛋白沉积),并改善其大脑认知功能,相关研究成果发表于近期《科学》。

她说:“阿尔茨海默病也有触碰我的生活的可能性”。

得克萨斯大学达拉斯西南医学中心研究人员领衔的研究团队对70名年龄55岁及以上、存在记忆问题的参与者进行了一项临床试验,他们被分为两组,一组每周进行4到5次、每次持续至少半个小时的有氧运动,另一组只进行拉伸训练。

运动可改善大脑认知

但是69岁的老人并不打算坐在那里等待被发现。她加入了在UT西南Peter O'Donnell Jr脑研究所的研究,以确定是否有规律的有氧运动和采取特定的药物来降低高血压和胆固醇水平可以帮助保持大脑功能。

结果显示,两组参与者在试验期间的记忆和解决问题等认知能力基本相同,但大脑扫描显示,有氧运动组大脑海马体体积减小的速度更慢。海马体是大脑中主要负责记忆的部位,会随着痴呆症的发展而逐步退化。

“运动有益健康”——这句简单的口号背后蕴藏着深奥的科学道理。多项研究表明,坚持运动可以降低人们日后记忆缺陷的风险。

西南医疗中心神经病学副教授Rong Zhang博士说:“有大量的证据表明,对你的心血管系统有害的也对你的大脑有害,但身体是一个机器,你不能将心脏从大脑分离”。

研究人员指出,与其他类型的锻炼相比,大脑中存在淀粉样蛋白的受试对象对有氧运动更为敏感。不过,尽管有氧运动无法避免海马体变小,但是通过运动降低萎缩速度仍然很有意义。

一项为期40余年、针对1000余名瑞典女性的研究表明,心肺适能较高的人,发生痴呆的时间可平均延迟9.5年。但是,这项研究并没有揭示运动对大脑的实际作用。

张博士是在全国6个医疗中心进行的为期5年研究的首席研究员。他们计划招募600多名高风险的老年人发展阿尔茨海默病,并测量某些干预措施是否可以与较慢的脑衰退相关联。参与者将参加常规有氧运动,并采取特定的药物,以降低高血压和胆固醇水平。

研究报告发表在《阿尔茨海默病杂志》上。研究人员认为,还需进一步研究以确定海马体萎缩放缓是否以及如何影响大脑认知能力。

那么,运动是否有助于阿尔茨海默病患者抵抗病情恶化?Rudolph E. Tanzi团队通过大脑认知能力测试发现,相比于久坐不动,经常运动的患病小鼠在记忆测试中表现更好。

痴呆链接

特别声明:本文转载仅仅是出于传播信息的需要,并不意味着代表本网站观点或证实其内容的真实性;如其他媒体、网站或个人从本网站转载使用,须保留本网站注明的“来源”,并自负版权等法律责任;作者如果不希望被转载或者联系转载稿费等事宜,请与我们接洽。

北京老年医院精神心理二科主任医师吕继辉告诉《中国科学报》记者,运动疗法是指以运动学、生物力学和神经发育学为基础,以改善身体、生理、心理和精神的功能障碍为主要目标,以作用力和反作用力为主要因素的一种治疗方法。运动疗法作为一种非药物治疗已越来越广泛地应用于包括阿尔茨海默病在内的多种疾病。

根据美国心脏协会在本月早些时候发表的一项声明,有令人信服的证据表明,高血压与后来的生活中的痴呆的发展有关。但是需要更多的数据来确定是否治疗高血压可以保护大脑的功能。医生还需要知道什么样的运动或什么药物或血压水平将最有利于风险患者。

“多数研究证据表明,接受身心运动的锻炼可以有效预防或延缓认知能力退化,改善患者体能、情绪和生活质量。”吕继辉说。

达拉斯得克萨斯健康长老会医院运动与环境医学研究所脑血管实验室主任张博士说:“这是本研究的要点,人们正在寻找一个银弹来阻止这种疾病,但阿尔茨海默病是一种多因素的疾病,你必须把多因素放在一起,才有希望有所作为”。

那么,一旦发生阿尔茨海默病,运动究竟对大脑有多大的好处?运动改善阿尔茨海默病的相关机制又是什么?

IEEM是德克萨斯健康长老会医院达拉斯和UT西南部的联合项目,是世界上最先进的人类生理学实验室之一。研究人员正在努力寻找治疗方法,并为许多社会最致虚弱和慢性疾病(包括高血压,糖尿病,充血性心力衰竭,阿尔茨海默氏病,阻塞性睡眠呼吸暂停的治疗发展做出贡献。

运动促进脑中细胞因子再生

这项新研究建立在先前的研究健康链接的生活方式上,以获得更好的大脑功能。这包括张博士团队2013年的一项研究,发现神经元信息在运动的老年人的大脑中更有效地传递,最近的UCLA研究发现健康的饮食和定期运动可以减少与阿尔茨海默氏症相关的中毒蛋白质积聚的发生率。

人体大脑中,有一个叫海马体的区域,主管学习和记忆。而阿尔兹海默病患者的主要症状之一就是记忆力衰退,因此,针对海马体的研究也是阿尔兹海默病的研究热点。

O'Donnell脑研究所的其他团队正在设计用于早期检测将发展为痴呆症的患者的试验,并寻求减缓或停止与该疾病相关的毒性蛋白质如β-淀粉样蛋白的传播方法,这种蛋白破坏大脑中的某些组的神经元。

海马体中存在负责生成神经细胞的神经祖细胞,神经祖细胞分化后产生神经元和胶质细胞,可以分泌多种神经营养因子。科学家们先前发现,阿尔兹海默病患者海马体中,神经元再生出现障碍。

在目前的研究中,由国立老龄研究所的资助,研究人员将测量干预的四组参与者,包括接受有氧训练和药物,积极针对心血管风险的其他组合的干预的有效性,其他只有接受一些或没有这些干预。

因此,研究人员对记忆测试中表现良好的运动小鼠进行检测,发现其脑中有神经元再生。那么,如果只刺激神经元再生,会改善阿尔兹海默病患者的记忆功能吗?

研究人员将使用认知测试和MRI监测参与者的记忆和其他功能的变化,这将监测脑细胞通讯和血流量,这对于防止任何毒性蛋白质的累积是重要的。他们还将测量脑容量和其他因素,以帮助他们评估哪些干预组合最有效地减缓大脑功能的下降。

于是,研究人员在患有阿尔兹海默病的小鼠身上进行了试验,通过转基因及药物注射的方法,诱导小鼠海马体中的神经元再生。结果发现,阿尔兹海默病的小鼠脑中神经元增加了,但阿尔兹海默病的症状却并没有减轻。

怀特女士是第一个注册的。

同时,对照实验发现,只运动、不诱导神经元再生,也不能改善患病小鼠的症状。当研究人员将运动与诱导神经元再生结合发现,阿尔茨海默病小鼠脑中的β淀粉样蛋白沉积减少了,小鼠的认知能力也提升了。那么,运动到底是如何改善认知的呢?

怀特女士说:“我只是想做一些可以帮助我们找到治疗方法的东西,看到自己的亲人经历不是一件愉快的事情”。她在达拉斯地区从事政府和公共事务的合同工作。

对认知功能提升的运动小鼠进行检测发现,其脑中细胞因子水平增加,而不运动、只诱导神经元再生的小鼠脑中没有检测到细胞因子的增加。

因此,研究人员推断,这些细胞因子对改善患病小鼠的认知功能起重要作用。Rudolph E. Tanzi用转基因和药物刺激的方法直接提升其中一个神经营养因子的表达,并且同时诱导神经元再生,结果患病小鼠的记忆力和认知都提升了。

开辟治疗阿尔茨海默病新途径

88bifa官网登入,Rudolph E. Tanzi表示,研究结果表明,在生命早期,新的神经元再生可能有助于日后记忆保护,但当阿尔兹海默病已经发生后,BDNF蛋白或可确保新生的神经元能够存活下来,从而缓解病症。

因此,研究者认为药物能够增加神经营养因子的表达,达到与运动类似的效果,这可能在以后会成为治疗阿尔兹海默病的一种方法。

中国科学院神经科学研究所研究员徐进对此表示,既往研究报道了运动对阿尔茨海默病的预防和改善均有一定效果,而这一研究提供了更多证据,从分子和细胞层面解释了运动对疾病的改善机理。

但是,此研究是以小鼠模型为基础,在人体身上是否有同样的机理作用,尚不能定论。“毕竟阿尔茨海默病是一种非常复杂的疾病,小鼠身上的结果不一定在人身上适用。”徐进说。

相比于减少阿尔兹海默症患者脑中的淀粉样蛋白病斑,医药公司对以上这种治疗方法关注较少。但是一些学者认为,这种方法值得进一步研究。

美国国家老龄化研究所神经学家Mark Mattson则认为,这一方法仍然有重要的疑点:首先,海马体区域的神经祖细胞是空间学习、记忆的关键神经元,与阿尔兹海默病患者海马区神经衰退、死亡的神经元不同;其次,即便诱导这些新细胞再生可保护大脑的某些功能,但海马体之外大脑的其他区域依然会受到阿尔兹海默病的影响。

不过,他补充说,这种方法是值得进一步研究的。“在我看来,这项研究也可能将科学家们从β淀粉样蛋白的桎梏中解放出来,探索其他攻破阿尔兹海默病的路径。”Mark Mattson说。

DOI: 10.1126/science.aan8821

本文由88bifa官网登入发布于88bifa官网,转载请注明出处:真的能缓解阿尔茨海默病,运动降低胆固醇有助

关键词: 88bifa官网登入